Kolano biegacza



forum

Kolano biegacza należy do chorób przeciążeniowych. Objawia się bólem w przednio-bocznej części kolana, niekiedy również w okolicy bocznej biodra i jest jedną z najczęstszych kontuzji występujących u osób biegających. Ból najczęściej pojawia się po kilku kilometrach biegu oraz podczas zbiegania w dół. W większości przypadków tzw. kolano biegacza jest tożsame w zespołem pasma biodrowo-piszczelowego (ITBS), choć w szerszym rozumieniu zaliczamy do niego również dolegliwości bólowe przedniego przedziału kolana związane z podrażnienie błony maziowej oraz uszkodzeniem chrząstki w stawie rzepkowo-udowym.

Kolano biegacza to potoczna nazwa jednej z najczęstszych kontuzji osób biegających
Odpowiedni dobór obuwia, właściwa technika biegu, zbilansowany trening i właściwe ćwiczenia rozciągające mogą zapobiec wystąpieniu zespołu kolana biegacza

 

Objawy
Diagnostyka
Leczenie
Przyczyny

Nowa siedziba Halluxmed


video
Zobacz nasz nowy szpital.

Historie pacjentów


Poznaj naszych pacjentów i ich przypadki.
POPRZEDNIA LOKALIZACJA SZPITALA: PRZEŹMIEROWO k/POZNANIA, UL. RYNKOWA 63
© 2018 Copyright Halluxmed Polityka ochrony prywatności    |     Forum    |     Klauzula RODO    |     Szpital Halluxmed    |     Poradnia