Zapalenie rozcięgna podeszwowego


Definicja

Zapalenie rozcięgna podeszwowego jest chorobą przeciążeniową występującą u ok 10% populacji. Jest najczęstszą przyczyną dolegliwości bólowych okolicy piętowej i polega na wystąpieniu zmian degenaracyjnych w miejscu przyczepu rozcięgna do kości piętowej. Przez wielu utożsamiane jest z tzw. ostroga piętową, choć ta jest w zasadzie tylko radiologicznym objawem choroby i nie zawsze z nią współwystępuje. Ponadto ostroga piętowa występuje tylko u ok 5% pacjentów cierpiących z powodu zapalenia rozcięgna podeszwowego.

Dolegliwości

- podstawowym objawem jest ból, nasilający się podczas chodzenia i biegania. Ból zazwyczaj ustępuje w spoczynku i nie występuje w godzinach nocnych.

Przyczyny

Do przyczyn wystąpienia zapalenia rozcięgna podeszwowego zaliczamy:

  • przeciążenie treningowe, zwłaszcza podczas treningu szybkościowego i treningu w dyscyplinach wymagających częstych skoków: siatkówka, koszykówka itd.
  • stałe bieganie po twardym podłożu – asfalt, beton
  • nieprawidłowo dobrane, lub zniszczone buty do biegania
  • płaskostopie
  • nadmierna pronacja stopy
  • wzmożone napięcie , przykurcz mięśni grupy tylnej łydki

Leczenie

Początkowo leczeni farmakologiczne, przeciwzapalne przynosi poprawę we wczesnej fazie choroby. Pomocne są zazwyczaj także zabiegi takie jak: ultradźwięki, jontoforeza i fala uderzeniowa.

Podstawą leczenia jest jednak zestaw ćwiczeń rozciągających rozcięgno podeszwowe i mięśnie łydki. Ćwiczenia te należy wykonywać do 12 tygodni, z dużą regularnością i odpowiednią intensywnością. Pomocne może być również rozluźnienie rozcięgna poprzez odpowiednie zastosowanie technik masażu powięziowego.

Niepodważalną rolę ma również odpowiedni dobór obuwia sportowego w zależności od profilu stopy i osi kończyny. Należy również pamiętać o procesie zużywania się obuwia w czasie treningu.

W przypadku zaburzeń osi kończyny lub nieprawidłowości w funkcjonowaniu rozcięgna podeszwowego, konieczne może okazać się zastosowanie ortopedycznych wkładek korygujących ustawienie stopy.

Uwaga

Dość powszechnie stosowane iniekcje sterydowe w rozcięgno podeszwowe, choć przynoszą czasami przejściową ulgę, mogą doprowadzić do znacznych uszkodzeń, w tym całkowitego zerwania, rozcięgna.


Nowa siedziba Halluxmed


video
Zobacz nasz nowy szpital.


Więcej  

Historie pacjentów


Poznaj naszych pacjentów i ich przypadki.

Więcej  

Skontaktuj się z nami


Od grudnia 2016 Halluxmed Ortopedia Chirurgia Stopy przyjmuje pacjentów w nowym szpitalu w Komornikach, ul. Komornicka 57

Halluxmed Ortopedia
Chirurgia Stopy

ul.Komornicka 57
62-052 Komorniki

T: 61 666 47 37
M: 509 064 748
Medikar, Warszawa
ul. Sielecka 22
00-738 Warszawa

T: 61 666 47 37
M: 509 064 748
Rejestracja:
500 642 106,
61 666 47 37,
509 064 748,
512 023 138
info@halluxmed.pl
fax: 61 6662965

POPRZEDNIA LOKALIZACJA SZPITALA: Przeźmierowo k/Poznania ul. Rynkowa 63

Polityka ochrony prywatność  |   Forum  |   Diagnoza schorzenia stopy  |   Copyright 2006-2017. Halluxmed Ortopedia Chirurgia Stopy